Stall Forward view

Vistas desde el punto más alto de un Stall Forward. El punto de máxima adrenalina antes de prepararte para rotar hacia de adelante. En unos días publicaré en Pons Training el vídeo completo explicando la técnica de esta maniobra. Vídeo grabado con la GoPro Hero 3, black edition plus (Pozowinds).

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View from the highest point of a Stall Forward. The point of maximum adrenaline before to prepare for rotation. In a few days I will publish at Pons Training the full video explaining the technique of this maneuver. Video recorded with GoPro Hero 3 black edition plus (Pozowinds).

Before the Transgrancanaria 2014

Photo: CONTINENTSEVEN

Un poco de agua antes de la Transgrancanaria. Gracias a Fisiotec para ayudarme con una sesión mañanera de fisio. 

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Some sailing before the Transgrancanaria. Thanks to Fisiotec to help me with the early phisio session.

Transgrancanaria 2014

Todo listo para uno de los evento más esperados por los corredores de montaña. Esperemos poder terminar. Has sido un mal año deportivo, con muchas lesiones tontas, pero que no me han dejado entrenar, NADA!

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Everything ready for one of the most awaited event for the trail runners. Hopefully we can finish the marathon. For me it have been a bad sporting year, with many silly injuries, but they have not let me train, NOTHING!

Aprende a correr con Pons Training

Aprende a correr evitando lesiones.

Pons Training

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Big Mosca

Had a radical Mosca session yestarday.

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Diari Menorca